Sahaja Yoga

Découvrez la méditation Sahaja Yoga, ses bienfaits et sa Fondatrice

Sahaja Yoga

Sahaja Yoga est fondé en 1970 par Shri Mataji Nirmala Devi, pour pratiquer la méditation par l'éveil de notre énergie primordiale notre Kundalini * et ainsi obtenir la réalisation du Soi. La méditation Sahaja Yoga corrige les déséquilibres émotionnels, mentaux et physiques en éveillant notre potentiel spirituel inné (Sahaj veut dire spontané, né avec). Ceci est une expérience simple mais profonde qui permet naturellement de nous harmoniser et d'intégrer nos vies d'une manière plus positive.

Elle est conçue pour nous aider à atteindre un état de conscience sans pensée et la réalisation de soi en peu de temps, par l'éveil d'une énergie dormante puissante qui est en nous depuis la naissance. La capacité de cette énergie à s'éveiller et à s'expérimenter est unique et différencie Sahaja Yoga de toutes les autres formes de méditation. Avec la pratique, dans un court laps de temps, vous êtes en mesure de diriger et de canaliser vos énergies propres et de profiter de plus de maîtrise de soi et de bien-être. La pratique de ce Yoga a pris naissance en Inde et existe aujourd’hui sur les 5 continents.

* Kundalini est notre mère spirituelle intérieure.


Shri Mataji

Une personnalité dotée d’un remarquable potentiel énergétique et spirituel connu sous le nom de Shri Mataji (la Mère) à travers le monde. Elle a pratiqué la méditation dès son plus jeune âge puis a mis en place le Sahaja Yoga. Elle recherchait un moyen simple d'apporter les plus anciennes connaissances du Yoga et de la Kundalini, au monde entier. En méditant jour et nuit, elle a trouvé une méthode permettant l'éveil collectif de l’énergie Kundalini de chaque être humain pour les initier à la méditation sans pensée.

Depuis 1970 elle a voyagé dans le monde entier pour enseigner ce Yoga gratuitement aux personnes désireuses de progresser dans leurs spiritualités.
Son enseignement sur l'éveil de la Kundalini a actualisé les enseignements millénaires prodigués en Inde et dans le monde entier sur la recherche du Soi.